Friday, September 18, 2015

LANGKAH-LANGKAH PENCEGAHAN SEMASA JEREBU

Assalamualaikum dan salam sejahtera.

Dengan nama ALLAH yang MAHA PEMURAH lagi MAHA MENGASIHANI. Selawat dan salam buat nabi junjungan NABI MUHAMMAD S.A.W.

Teruk juga negara kita terjejas akibat jerebu. Di Melaka sekarang, nampaknya bertambah baik tak macam dua, tiga hari yang lepas hingga sekolah pun terpaksa ditutup.

Sumber gambar >> KLIK <<

Bagi mereka yang kurang sihat, eloklah ambil langkah pencegahan menjaga kesihatan ketika musim jerebu ni. Berikut antara langkah-langkah pencegahan yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia :

1. Seboleh mungkin berada di dalam bangunan.

2. Kurangkan aktiviti di luar rumah.

3. Kerap membasuh muka dan bahagian-bahagian anggota badan yang terdedah dengan jerebu.

4. Banyakkan minum air.

5. Menggunakan penutup hidung dan mulut apabila hendak keluar dari rumah / bangunan.

6. Perokok dinasihatkan berhenti merokok.

7. Sentiasa mendapatkan maklumat terkini tentang jerebu di media massa dan mengikut nasihat pihak berkuasa.

Jadi, ambillah langkah-langkah pencegahan ini dan sayangilah kesihatan diri anda.

Sekian, terima kasih.

Fairus Mamat
Dr. Cinta Jerebu

2 comments:

Komen saja... Jangan segan-segan.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...